トライアスロン トレーニングの組み立て方講座|アスリート工房

トライアスロン トレーニングの組み立て方講座

トライアスロン トレーニングの組み立て方講座(アスリート工房)

トライアスロン トレーニングの組み立て方講座とは

トライアスロンのトレーニングの組み立て方を解説したセミナーDVDです。
DVD3枚組で構成されています。
勝つためのトライアスロン トレーニングプログラム
「トライアスロン トレーニング組み立て方講座」
<あなただけのトレーニングメニューを組むために>
レースで勝ちたい!
上位入賞を狙いたい!
年間の出場レースで強くなりたい!
と思っていませんか?
今までアスリート工房では、
そんな方のために。。。
このDVDをみることで
1.トレーニングの基本原理原則を知り、理解することが出来る
2.自分の弱点の見つけ方を知ることが出来る
3.その弱点に対して効率的で効果のある
  トレーニングやドリルの方法を知ることが出来る
4.自分の目標とするレースに向けて
  トレーニング計画を組み立てるようになれる
というメリットを得ることができます。
トライアスロンで完走経験のある方で
1.真剣にトライアスロンで強くなりたいと思う方
2.レースで上位入賞を狙う方
3.トレーニングの方法は知っているけれど組み立て方が分からない方
4.強くなるために無駄なこと、無駄な時間を費やしたくない方
5.限りある時間で効率的に強くなるトレーニング法を知りたい方
このような方には今回のセミナーDVDは最適です。
今回はあくまでも、ある程度のレース経験はある方で
ご自分のトレーニングの仕方に限界を感じ
専門的にプロのやり方を学びたい!
もっと強くなりたい!
と真剣に思う方に向けて、内容を考えました。
ですので、ぜひ、真剣にここで得た知識を
継続してトレーニングに
取り入れて行っていただける方に
そして、あくまでも、真剣に、限りある時間で
効率的に、効果的なトレーニング法を学びたい方に
お伝えしたい内容となっています。

商品種別:EC

商品内容:DVD3枚、PDF30ページ

販売者名:アスリート工房

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管理人よりワンポイント!

アスリート工房さんのスポーツ系の商材、トライアスロン トレーニングの組み立て方講座に関するあれこれですが。 スコアアップを図りたいと思っているのならば、一度マイボールを作ってみることをおすすめします。日本のフィギアスケートは世界に通用するスポーツの一つです。浅田真央をはじめ安藤美樹、村上加奈子、元金メダルリスト荒川静香など注目する選手は多数います。卓球のダブルスは、サーブの戦術が重要になってきます。ピラティスとはそもそもなんでしょうか?ピラティスとはスリムになりたい、無理なく綺麗に痩せたい、という人たちに人気の美容法なのです。もともとリハビリにも用いられている方法です。ボールを投げるパワーとスピードも必要だと思いますが、それだけでは自分の狙ったピンを倒すことは出来ません。・走るペースはキープする。ですが、手袋によって暑さが増し、それがランニングに影響してしまうこともあります。また、バトミントンは基本的に風のない屋内で行うスポーツですので、屋内コートも必要になるでしょう。効率の良いウォーミングアップ方法としては、まず、ウォーキングを3~5分行ってください。また外国では日本で行うようなご祝儀、記念品の贈呈どころではありません。

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