トライアスロン カラダ作りトレーニング&コンディショニング【特別価格】|アスリート工房

トライアスロン カラダ作りトレーニング&コンディショニング【特別価格】

トライアスロン カラダ作りトレーニング&コンディショニング【特別価格】(アスリート工房)

トライアスロン カラダ作りトレーニング&コンディショニング【特別価格】とは

DVDのテーマは「カラダ作りトレーニング」です。
これは、トライアスロンを始めようとする人が
非常に知りたい内容だと思います。
しかし、ほとんどのトライアスロンを始めた人は
「どのようなトレーニングをやれば良いのだろう?」
と悩み続けています。
その悩みとは、
「近くに教えてくれる人がいない」
「スクールやチームに入りにくい」
「時間が無い中で、我流に走る」
の3つです。
この共通の悩みに対して、
何とか、解決策を提案できないかと考え、
なんとかこの壁を取り除いてあげられないか・・
と思い立ったことが、このDVD製作の出発点です。
全ての種目に共通するカラダ作りトレーニングから
各種目に対する個別トレーニングまで
そして、コンディショニングに対する考え方
レースに対する準備など
現役トライアスリート自らが、
DVDのコンテンツの中で解説しています。
ご購入をされた方は
この内容をご自宅で何度でも実践することで、
1.トライアスロンに必要なカラダ
2.トライアスロンに必要なトレーニング法
3.レースに対するコンディショニング考え方
というメリットを得ることができます。

商品種別:EC

商品内容:トライアスロンのためのカラダ作りトレーニングの方法を紹介します

販売者名:アスリート工房

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管理人よりワンポイント!

アスリート工房さんのスポーツ系の商材、トライアスロン カラダ作りトレーニング&コンディショニング【特別価格】に関するあれこれですが。 ヒンドゥー教と深く結びつき、お祈りを通して調和の精神を培う「パクティヨーガ」や奉仕活動を繰り返す「カルマヨーガ」なども、本場インドではとても大切にされているヨガスタイルです。人間は知らない間にも、簡単なストレッチを行っているんですね。ホールインワンという言葉を聞いたことがあるだろうか?ホールインワンをした場合ゴルフでは、した人が周りの人に飲み物などをふるまうのが一般的です。ただ、それがわかっていても、身近でそういう人物を探すのは容易なことではありませんね。圧力をかけるため、通常のトレーニングより何倍もの効果が期待できる加圧トレーニング。普段、睡眠不足の時の状態を思い浮かべてみましょう。一方、手袋は寒さを防止するためだけに着用するわけではありません。足の裏は必ず床にしっかりつけ、左右の腰骨、恥骨を床から水平に保ちます。サッカー教室に通う際には、まず、情報を集め、ここがいいなと思った教室を一度見学させてもらうと良いでしょう。他にも、バッターによって、腕や手首、バットなど、色々なタイミングの取り方があります。

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